top of page
بحث

افراط الأكل القهري (النهم / الشراهة للطعام) Binge Eating Disorder

إعداد الاخصائية العلاجية\ الأستاذة نوال عبدالجبار


هو اضطراب قهري يتضمن نوبات متكررة من الشره وتناول كميات كبيرة من الطعام خلال فترة قصيرة. ولا يملك المصاب باضطراب النهم السيطرة على نفسه أثناء هذه النوبات فهي حالات سلوكية تتميز باضطراب حاد ومستمر في سلوكيات الأكل وما يرتبط بها من أفكار وعواطف سلبية، وتؤدي إلى تطور عادات غذائية غير صحية تبدأ بهوس الطعام أو الاهتمام المفرط بوزن الجسم أو شكله وتنتهي بمشاكل نفسية وجسدية .

غالبًا ما تَحدُث اضطرابات الأكل في سن المراهقة والشباب، على الرغم من أنها قد تَحدُث في الأعمار الأخرى.


أعراض اضطراب نهم الطعام

  • الأكل السريع خلال نوبة #النهم

  • فقدان السيطرة على الذات، وعدم القدرة على التوقف عن الأكل

  • الرغبة الدائمة والمُلحة في تناول الطعام حتى في فترات عدم الإحساس بالجوع

  • الشعور بالاشمئزاز أو #الاكتئاب بعد نوبة الأكل القهريّ

  • تناول الطعام في الخفاء بشكل متكرّر

  • تكرارالحمية الغذائية، وربما دون فقدان الوزن


علاج اضطراب نهم الطعام

تختلف برامج علاج اضطراب نهم الطعام من شخص لآخر تبعًا لطبيعة حالته. في البدايه يجب تقديم التشجيع والدعم ثم وضع الاهداف وتتمثَّل أهداف العلاج في تقليل حالات نهم الأكل وتبني عادات أكل صحية، و يتم ذلك بعدة طرق و هي:

علاج سلوكي معرفي (CBT)

يساعد المريض على التكيّف بطريقة أفضل مع المشكلات التي يمكن أن تثير نوبات نهم الطعام، مثل المشاعر السلبية حول الجسم أو المزاج الاكتئابي. ويساعده على التحكم في معدلات استهلاكه للأطعمة.

العلاج النفسيّ التفاعليّ (Interpersonal Psychotherapy)

فيساعدهم على فحص علاقاتهم مع الأصدقاء والعائلة، وإجراء التغييرات اللازمة لحلّ المشاكل.

العلاج الدوائي